いつの頃からか、昼寝中でも夜間に就寝中でも『いびき』をかくようになりました。
気が付いたのは、夜中に嫁が鼻をつまむようになったから。
就寝中に『いびき』をかくと、横で寝ている嫁が
「うるさい！うるさい！うるさい！」
と言いながら、私の鼻をつまみ、『いびき』を解消するのです。
相当うるさいのか、けっこう厳し目の「うるさい」という言葉で起こされます。
昼寝中は、どんな体勢で寝ていても（横向きがったり、机に突っ伏していたり）、
「フゴッ！！」
という豚鼻のようないびきが出ます。
そのいびきで眠りから覚める、という事が多々あります。
私は身長171cm、体重が68kgのお腹周りがややポッチャリの体型です。
お腹周りはもちろん、顔や首周りにも肉がついていて、それが『いびき』の原因なんじゃないか、と勝手に思っています。
私の職場には私と同い年の同僚がいます。
体型は50代半ばにも関わらず、痩せ型でシュッとしています。
その彼は20代の頃から『いびき』に悩んでいました。
仕事が出張メインで、一昔前の宿泊先は民宿のようなところが多く、基本相部屋になります。
その際、彼と同部屋になった者は大変です。
彼の『いびき』は、3部屋先でも相当な音量なんです。
彼が取った解決策（解決には至っていなかったが）は、相部屋の者が寝入ってから寝る、という方法。
当然、解決にはなりません。ならないどころか彼の部屋の向こう三軒両隣の部屋の人達は、出張期間中（平均で2ヶ月間）、ずっと寝不足になってしまう、という事態に陥ってしまいます。
顰蹙をかいながらも、なんとかこれまで続けてこれましたが、今では『いびき』に効果のある物がたくさん売っています。
彼もあと30年遅く生まれてくれば、『いび対策商品』によって、少しは『いびき』によるストレスから開放されたのではないか、と思います。
『いびき』に悩む人は多いと思います。
『いびき』はかいている本人よりも周りの人のほうが被害を蒙りますもんね。
しかし、気をつけようがないのが『いびき』。
今は出張に行っても、ビジネスホテルのシングル部屋が基本となっていますので、『いびき』による悩みは軽減されると思いますが、仕事が遅くなったときなど、隣室の『いびき』が聞こえてくると、自分のいびきが気になり、（気をつけようがありませんが）気をつけよう、という気になります。
『いびき』、なんとかしたいですね。
