びだくん

ふと思い立ってブログを始めます。ブログのジャンルとしては雑記ブログとなります。

2020-09-23から1日間の記事一覧

ストレス発散ってどうするんやったっけ?

最近、ストレスが溜まることが多く、どうもそのストレスを上手に発散できていないようで、イライラしたり涙もろかったり。 ストレスが溜まる要因はなんやろ?と考えてみると、いくつか思い当たる事がありました。 ①新型コロナウイルスの影響で思うように外出…