びだくん

ふと思い立ってブログを始めます。ブログのジャンルとしては雑記ブログとなります。

健康

年齢を重ねてきたらいろんなところにガタが来ます。 情報を共有できるようにしていきたい。

久々に『めまい』で苦しんでいます。

今朝、起床後に朝ごはんを食べようと準備をしている頃から何だか『フワフワ』した感じがしてました。 すぐに熱を測り、熱がないことを確認したのは言うまでもありません。 体調が悪くなると、すぐに熱を測る癖がついています。 熱は36.4℃と平熱。 熱がなけれ…

今年のGWは後悔ばかり

昨年のゴールデンウィークは、緊急事態宣言が発出のさなかで、なにぶん初めてのことで『何をしようか』と計画をいろいろとたてていました。 www.beedakun.com まぁ、今思えば『やる気』に溢れた感じのブログになっていました。 今年のゴールデンウィークは、…

新型コロナウイルスとオリンピック

今年もゴールデンウィークは外出自粛を徹底しよう、と思っています。 その時のお供はどうしてもテレビになりますよね。 昨日からテレビを見るともなく見ていたら、朝から夕方まで同じような話題ばかり。 一つは『新型コロナウイルスの感染状況関連』。 もう…

危機感って人それぞれです

新型コロナウイルスが落ち着くことなく3度目の緊急事態宣言が発出されます。 私や私の周りはかなり注意して感染対策をしていて、会社に出勤する以外は外出もせず、感染リスクの少ない生活を送っている人が多いです。 先日、労働組合の会議があり、会議後に…

いろんな”ハラスメント”がありますが・・・・・

年々『ハラスメント』に関するニュースを目にする機会が増えてきました。 セクシャル・ハラスメントやパワーハラスメントなどは以ての外だと思いますし、無くなってほしいと切に思っています。 セクハラやパワハラが問題になってから、いろんなハラスメント…

体調変化の前兆・・・・ありますよね。

体調が変化する(体調が悪くなる)前兆は人それぞれあると思います。 例えば、気圧が変化すると頭痛がするとか、湿度が高くなると関節が痛くなるなど、何かしら前兆はあると思います。 私の場合の前兆は、『強烈な眠気』です。 数分前までは全く眠くなかった…

黄砂が怖い・・・

私は35年来『花粉症』と付き合っています。 40歳頃くらいまでは花粉症の症状がキツく、昼間は目が痒かったり鼻水が止まらなかったり、のどに違和感があったりと散々な日々を送ってきました。 特に辛いのが、熟睡できないこと。 体は疲れていて、ベッドに入っ…

『バカ舌』や『貧乏舌』というネーミングはいかがなものか

私は何を食べても美味しく食べます。 たいていの物は「美味しい」と言って食べてしまいます。 特に友人から紹介された店や食べ物は、一切否定することなく「美味しい」なんです。 何を食べても「美味しい」と言いながら食べます。 そういう人の事を『バカ舌…

思わず衝動買い【スマートウォッチ】

怒涛の忙しさからようやく開放されて、少し落ち着いた日々を過ごしています。 それは、本社へ帰る日が近くなってきたということを示しています。 私は本社へ通勤するのが嫌いです。その理由が、 ①通勤時間が1時間40分ほどかかる。 ②本社の仕事が性に合わない…

【今週のお題】 花粉の季節の思い出

今週のお題「花粉の季節です」について書いてみたいと思います。 私の花粉症歴は35年。 35年前はあまり『花粉症』というものは世間にあまり認知されていませんでした。 花粉症の薬もそんなに種類がなく、あっても飲むと強烈な眠気と喉の乾きがあり、花粉症薬…

二度寝ほど気持ちいいもんはありませんね

このところ、仕事が忙しく疲れがなかなか抜けない、という自覚がある日々を送っています。 そこに持ってきて、母親から 「auから”機種変更して1年経ったから機種変更して下さい”というメールが来ている。どうしたらいいん?」 と電話がかかってきて、そんな…

ここ数年、味わったことのない衝撃的な事があり、怒り心頭です。

年度末に向かって、例年通り仕事が忙しくなってきました。 今年は例年になく忙しく、あくせく働いております。 そんな中、この数年で味わったことのない、信じられない事があり、未だに私の中で消化しきれていません。 その『信じられない事』をしていた本人…

最近、新型コロナウイルスに対して気持ちが緩んでる気がします

未だに新型コロナウイルスの新規感染者が下げ止まったままで、緊急事態宣言も発出されている都府県もある状態です。 ワクチンが国内の希望者全員に摂取される目処も立っておらず、今も新型コロナウイルスの恐怖にさらされています。と思っているのはもう少数…

ストレスチェックで面談を希望したら・・・・

皆さんは『ストレスチェック制度』をご存知だろうか。 従業員が50人以上の企業は年に一回ストレスチェックを実施しなければならない制度です。 私が勤める会社もこの制度にのっとり、実施されています。 ストレスチェック制度は、必ずしも受けなければならな…

いびきをかくようになってしまいました

いつの頃からか、昼寝中でも夜間に就寝中でも『いびき』をかくようになりました。 気が付いたのは、夜中に嫁が鼻をつまむようになったから。 就寝中に『いびき』をかくと、横で寝ている嫁が 「うるさい!うるさい!うるさい!」 と言いながら、私の鼻をつま…

肩もみの力加減が難しい

私の仕事は、大阪本社では出張業務が多いんです。 出張先では火力発電所や化学プラントなどに入り、作業をします。 いわゆる3K職場です。 出張期間は平均2週間程度。 長期だと3ヶ月だったりします。 出張先でそういう現場に入ると、朝はラジオ体操がありま…

突然耳が聞こえにくくなった。耳鼻科で治療していたら『処置なし』と言われた話

今から15年ほど前の話。 仕事が忙しく、子育て時期と重なったこともあって、ストレスが溜まったのか、急に耳が聞こえにくくなりました。 急に聞こえにくなったので最初は『突発性難聴』ではないかと思い、慌てて自宅近所の耳鼻科へ行きました。 症状としては…

久しぶりに寝違えました

昨夜はなんだか眠れなくて、朝方まで浅い眠りの中で体を横たえていました。 その間、『あぁ、明日は体が重くて仕事が大変になるなぁ』などと思い巡らしていましたが、朝起きてみると意外と辛さはなく、普段よりすんなりと起きることができました。 いつもの…

動物の動画に癒やされる

最近、仕事の疲れ・寒さによる気分の落ち込み・新型コロナウイルスによる外出自粛疲れなど、いろんな疲れによって、日々の生活を楽しめていません。 今日は祝日ですが、テレビを見ていても、ワイドショーを見ていても面白い話題はなく、スマホでゲームをした…

排尿日誌によって過活動膀胱の実態が明らかに。

今日、過活動膀胱の通院日で病院まで行ってきました。 先日、下記のブログを書きました。 www.beedakun.com 通院に際して『排尿日誌』を書いて持ってくるように指示を受けていたので、持っていきました。 診察前に『排尿日誌』を看護師さんに渡して、順番が…

排尿日誌を書いています

私は現在『過活動膀胱』の治療のため、定期的に通院しています。 3ヶ月に一度通院し、診察を受けて治療薬をもらっているんです。 www.beedakun.com 前回の診察で、医師から 「排尿日誌は書いたことがありますか?」 と尋ねられ、排尿日誌なんて聞いたことも…

”歯の食いしばり”は疲れます

私はよく『歯を食いしばる』事があります。 特に冬場は『歯を食いしばる』場面が多くなります。 どんな時に『歯を食いしばる』のか。 ・冬の寒い日 ・力仕事をしているとき ・現場作業で残業になったとき ・ストレスを感じているとき 等々、身体的・精神的に…

冬の楽しみの一つ『バスタイム』

毎日寒い日が続きます。 今年の冬は特に寒いです。 寒い日って無性に『お風呂』が恋しくなりませんか? 特に寒い日に現場作業をして、体が芯から冷えた日は、夕方頃には頭の中にバスタブと湯気が思い浮かんでしまいます。 風呂に『入浴剤』を入れて、一日の…

クッションが欲しい!!

昨年から新型コロナウイルスの影響で、外出を自粛する日々が続いています。 そのため仕事が休みのときは、自宅で過ごす事が多くなりました。 自宅では、何もする気にならず、ダラダラと怠惰な生活をしていますが、その時のお供が『クッション』です。 私が今…

冬でも『脱水』に注意が必要です

先日、職場に行くと、アルバイトの男性が 「いつもと違う感じの頭痛がするので、頭痛薬があればもらえませんか?」 と行ってきました。 話しぶりもいつも通り、動きもそんなに変わったところはありませんでしたが、”いつもと違う感じの頭痛”という言葉に引っ…

『暑いのと寒いのとではどちらが苦手?』という質問は愚問です

年を重ねるごとに、『愚問やな』と思う質問がいくつかあります。 その一つがタイトルの『暑いのと寒いのとではどちらが苦手?』という類の質問です。 この質問、30代までなら答えられていました。 『私は寒いのが苦手』と。 と言いますのも、30代までは夏の…

今週のお題【大人になったと感じるとき】

今日は『今週のお題』の助けを借りて記事を書いていきたいと思います。 【大人になったと感じるとき】、普段はあまり大人になったと感じるときはありませんね。いつも日々を精一杯生きているので、そんな余裕のある事は感じられない、というのが本音です。 …

冬場はとても疲れる

このところ寒い日が続いています。 寒いと何か行動を起こすにしても、気合いがいります。 私は『水』を使う仕事を広い建屋内でしているので、とても手が痛いし、体が芯から冷えます。 一日中現場作業をしていたら、体が冷えて固くなり、あまりの冷えで呂律が…

娘が発熱!!その時家族は?

年が明けてから娘が朝、起床時に少し鼻声になっていました。 それでも元気にアルバイトに頑張っていたんです。 そして私の初出の日(1月5日)、昼休みに娘から 『喉のイガイガと少し体が重だるい感じがある』 という旨のLineが来ました。 すぐに娘に電話を…

健康診断の結果が届く

昨年12月半ば、年に一度の健康診断を受けました。 毎年のことながら、健康診断は気がすすみません。しかし、家族のため、会社の同僚たちのためにと思いながら受けています。 www.beedakun.com 今日、その健康診断の結果が郵送で届きました。 結果は・・・・ …