日々の雑感!他愛のない内容のブログ

ふと思い立ってブログを始めます。ブログのジャンルとしては雑記ブログとなります。

仕事に向けて体力作り

いよいよ『緊急事態宣言』が解除されそうな感じになってきました。

その判断が決して『オリンピック』のためでないことを期待しています。

 

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『緊急事態宣言』の期間は6月20日までですので、解除されれば21日から出社することになります。

ゴールデンウィーク明けから『在宅勤務』という形で、自宅内にほぼいましたので、体力がかなり落ちています。

また『在宅勤務』になってから、めまいや腰痛により、あまり動けずにいましたので、気温が上昇するにつれ体力が下降するという、反比例の関係になっています。

 

そこで、来週からの出社に備えて、せめて通勤する際の体力くらいはつけておきたい、と昨日からウォーキングを始めました。(一週間限定とはなりますが)

昨日は、なるべく自重して坂が少なくて、少なめの距離のコースを歩きました。

ウォーキングコースは以前の記事を基本に設定しています。

 

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観光都市であります宇治には、住宅地から少し足を伸ばせば緑豊かな場所に出ます。

今日は少し頑張って、山登りコースを歩きました。

 

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かなり体力が落ちているらしく、山の中腹まで登る途中でかなりバテてしまいました。

気温が上がってきて、蒸し暑く、少しフラフラしながらなんとか山頂へ。

 

汗をかなりかいてしまったので、山頂にたどりつく頃には汗だくで、少し休憩してから下山したんですが、緑の中で風が少し冷ややかなので、体(特にお腹)が冷えてしまい、またまた腹痛の前兆が。

なんとか自宅に辿り着くまで『腹痛』は持ちこたえ、すぐにトイレに直行。

難を逃れる事ができました。

 

 

昨日今日とウォーキングしている時に気づいた事があります。

ウォーキング中、何人かの人(ウォーキング中)とすれ違いますが、こちらから挨拶をして、挨拶が返ってくるのはかなりの確率で『女性』なんです。

すれ違う人の年齢は、私よりも先輩の男性、女性がほとんどで、先輩男性に挨拶をしても返ってくる確率は60%くらい。なかにはスルーする先輩男性も。

まぁ、それでもたいがいの方は気持ちよく挨拶が返ってきますので、気持ちいいですね。

 

 

下山して宇治上神社のあたりを歩いていた時の事。

まぁ、腹痛を我慢して早足で歩いていたんですが、耳に「コツコツコツコツ」という木を突っついている音がしました。

音がする方を見てみると、鳥が木の枝を『コツコツ』と突っついていました。

私は今まで木を突く鳥を見たことがなかったので、その一瞬だけすごいテンションが上りました。

写真を、と思ったんですが『腹痛』のほうが勝ってしまい、泣く泣く写真は断念。

明日以降、チャンスが有れば写真を撮ってみたいと思います。