【頸椎椎間板ヘルニア　人工椎間板置換術の話】入院・手術編⑫　手術後9日目

手術をしてから9日が経ちました。手術日が5月10日だったので、この日は5月19日です。（木曜日）

もう手術した部分は全く問題なく過ごしています。

まだ傷口のガーゼと防水テープは貼っているので、その周辺が痒くてイライラするのと、首のカラーを付けている事以外はすこぶる快調。

日中の予定もリハビリだけしか無く、時間を持て余しています。

することがないから、と言って病院の外に『外出』はできず（コロナの関係でね）、病院内で体力をつけるべく、歩行練習（と言ってももう普通に歩けてたんですけどね。どちらかと言うと体力をつけるため、ですね）をしました。

前日、新たに発見した『院内ウォーキングコース』を歩きます。

前日にあまりいい写真が撮れなかったので、リベンジにと思い『大文字山』を撮影しましたが、やはりうまく撮れませんでした。

矢印の部分に『大』の文字が見えるんですが、この写真じゃ全然見えませんね。

院内ウォーキング以外はひたすら『読書』をして過ごしました。

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前日の朝、担当医に防水テープをつけかえてもらったのに、また外れかけていたので、夜に当直医が来てくれて貼り替えてもらいました。

担当医〜、しっかりしてほしいよ〜。

体の調子もいいし、退院日を心待ちにできるほどに回復を実感しています。

この日の食事。

朝ごはん。

黒糖パン、じゃこサラダ、マンゴー、オレンジジュース。

まだパンはノドに引っかかる感じがありますが、痛みは無いので苦痛ではありません。

昼ごはん。

ごはん200g、鯛の味噌漬け焼、キャベツのナムル、厚揚げのみぞれあん。

ヘルシーなメニューです。これはのりたま出動メニューですね。

晩ごはん。

ごはん200g、メンチカツ、マカロニサラダ、ブロッコリーおかか和え。

やっぱり揚げ物がでるとテンションが上ります。

この食事はのりたまの出番はなしです。

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